SUB-DROP: COMO LIDAR !

SUB-DROP

O sub-drop é uma queda acentuada dos neurotransmissores no corpo da submissa(o), após uma sessão- endorfina, adrenalina, dopamina entre outros; gerando um desconforto físico e psicológico de médio a forte, dependendo de cada organismo.

SINTOMAS FÍSICOS 

• Sensação de ressaca;
• Boca seca, muita sede;
• Dor no corpo e dor de cabeça;
• Cansaço;
• Irritabilidade;
• Tontura (cuidado pois pode ter uma queda)
• Desmaio ( Muito cuidado, conheço casos de acidentes de carro após uma sessão.)

SINTOMAS PSICOLÓGICOS

• Tristeza, podendo ser profunda;
• Ansiedade;
• Sensação de abandono;
• Solidão;
• Culpa;
• Necessidade profunda do Dono(a);
• Dependência emocional do Dono(a);
• Pode gerar depressão.

Faz-se importante alertar, que existem casos extremos de profundo desespero de submissas após a sessão, levando-as até a tentar suicídio, por isso o cuidado do Dominador(a) após a sessão de dar bastante apoio psicológico a sua submissa.

COMO A(O) SUB PODE ENFRENTAR O SUB-DROP

• Hidratação- muito líquido;
• Chocolate- pois estimula a liberação de endorfina 1 e dopamina 2 ;
• Para dor no corpo e de cabeça, dipirona;
• Descansar;
• Ouvir música- a música tem um efeito de liberação de neurotransmissores e relaxamento;
• Para as questões da solidão e tristeza, o (a) Dom (Domme) deve manter contato mais intenso com a sub, conversando, estimulando e dando palavras de incentivo, que logo vai passar este estado.
• Não alimentar pensamentos negativos, mas buscar ter bons pensamentos. 
• O Sub-Drop pode demorar uns dias , os mais fortes até uma semana ou mais, contudo vai diminuindo a intensidade. 
• Tudo passa, e o sub-drop vai estreitar cada vez mais a relação D/s.

Conheço casos em que o sub-drop apareceu dois dias depois da sessão, por isso ficar atento!

Sei que muitos blogs estimulam a fazer esporte, quando a pessoa está neste quadro, não sou muito favorável, pois na sessão ocorre aceleração do metabolismo consumindo muito açúcar, e caso a pessoa faça esporte embora haja liberação de endorfinas dando um ligeiro equilíbrio, se não tiver uma alimentação adequada, pode gerar uma hipoglicemia, podendo ter o desmaio. Dependendo de onde aconteça pode ser trágico!

Marcelo e Julia

Encontrei este vídeo em inglês sobre sub-drop, ela de forma simples mas sincera coloca, o que é o sub-drop, vale a pena!

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LUTANDO POR UM BDSM COM MAIS RESPONSABILIDADE!